Chia z jagodami
Zdrowe śniadanie lub jako deser.
SKŁADNIKI:
1/4 kubka nasion chia
1 kubek mleka migdałowego
1 łyżeczka cukru waniliowego
jagody
WYKONANIE:
Chia zalać mlekiem i dokładnie wymieszać. Odstawić na kilka godzin do lodówki. Zamieszaj od czasu do czasu.
Chia musi postać trochę by nasiona nasiąkły mlekiem.
Chia wymieszać z jagodami lub ułożyć warstwowo.
SKŁADNIKI:
1/4 kubka nasion chia
1 kubek mleka migdałowego
1 łyżeczka cukru waniliowego
jagody
WYKONANIE:
Chia zalać mlekiem i dokładnie wymieszać. Odstawić na kilka godzin do lodówki. Zamieszaj od czasu do czasu.
Chia musi postać trochę by nasiona nasiąkły mlekiem.
Chia wymieszać z jagodami lub ułożyć warstwowo.
Smacznego
Pozostałe przepisy z chia:
Komentarze