Chia deser czekoladowo-truskawkowy

Czekoladowy deser chia z musem truskawkowym. Dieta Weight Watches - PURPLE 6SP w całości bez batoników kokosowych



SKŁADNIKI:

0
Warstwa czekoladowa
30g chia
100ml mleka migdałowego
1 łyżeczka kaka
1 łyżeczka słodzidła (słodzik, erythritol)

Warstwa waniliowa
100ml jogurtu naturalnego (fat free)
1 łyżeczka cukru waniliowego  (przepis tutaj: CUKIER WANILIOWY)

Warstwa truskawkowa
100g truskawek
1 łyżka słodzidła (słodzik, erythritol)


WYKONANIE:


Wszystkie składniki na warstwę czekoladową wymieszać i odstawić do czasu gdy nasiona chia będą gęste

Na gęstą masę czekoladowa chia ułożyć wymieszany z cukrem waniliowym jogurt naturalny

Truskawki zmiksować z cukrem i ułożyć na jogurcie.

Na wierzch ułożyłam kawałki domowych lodów kokosowych (przepis tutaj:  LODOWE BATONIKI KOKOSOWE)

____________________________________________________________

Yesterday we had ice cream bars and today I've added it to my chia dessert. Not very diet friendly but if you skip that part it will be OK. Chocolate chia dessert with strawberry mousse. ⁠

⁠

🟣 Weight Watches - PURPLE 6SP whole without coconut bars ⁠

⁠⁠

INGREDIENTS: ⁠

⁠⁠

Chocolate layer⁠

30g chia⁠

100ml almond milk⁠

1 tsp cocoa⁠

1 teaspoon of sweetener (sweetener, erythritol) ⁠

⁠

Vanilla layer⁠

100ml natural yogurt (fat free) ⁠

1 teaspoon vanilla sugar (recipe here: VANILLA SUGAR) ⁠

⁠

Strawberry layer⁠

100g strawberries⁠

1 tablespoon of sweetener (sweetener, erythritol) ⁠

⁠

⁠

METHOD: ⁠

⁠⁠

Mix all ingredients for the chocolate layer and set aside until the chia seeds are thick⁠

⁠

Put yogurt mixed with vanilla sugar on chocolate layer of chia⁠

⁠

Blend strawberries with sugar and place on yogurt⁠

⁠

I put pieces of homemade coconut ice cream on top (yesterdays recipe)⁠

 

SMACZNEGO