Chleb bananowy
Dieta Weight Watches - PURPLE 18SP za całość
SKŁADNIKI:
3-4 dojrzałe banany (300g)
2 łyżki miodu
3 jajka
150g jogurtu naturalnego 0% fat
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
150g płatków owsianych
100g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
WYKONANIE:
1. Płatki owsiane, mąkę i proszek do pieczenie zmiksuj razem w robocie kuchennym aż powstanie ze wszystkiego mąka.
2. Wsypać mąkę do miski i odstawić
3. Do robota kuchennego dodać resztę składników i zmiksować na płynną masę. Dodać masę do mąki otrębowo-pszennej i wymieszać
4. Wlać masę do formy chlebowej. Piec w rozgrzanym do 160st C piekarniku 1godzinę 15 min.
Przepis według diety Weight watchers
Smacznego
INGREDIENTS:
3-4 ripe bananas (300g)
2 tablespoons honey
3 eggs
150g natural yogurt 0% fat
2 teaspoons vanilla extract
150g oats
100g wheat flour
2 teaspoon baking powder
METHOD:
Mix oats, flour and baking powder together.
Put the rest of the ingredients to the food processor and mix to a liquid batter. Add the flour and mix for further 2 min.
Pour the batter into a bread mold. Bake in preheated oven in 160st C for 1 hour 15 min.
SKŁADNIKI:
3-4 dojrzałe banany (300g)
2 łyżki miodu
3 jajka
150g jogurtu naturalnego 0% fat
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
150g płatków owsianych
100g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
WYKONANIE:
1. Płatki owsiane, mąkę i proszek do pieczenie zmiksuj razem w robocie kuchennym aż powstanie ze wszystkiego mąka.
2. Wsypać mąkę do miski i odstawić
3. Do robota kuchennego dodać resztę składników i zmiksować na płynną masę. Dodać masę do mąki otrębowo-pszennej i wymieszać
4. Wlać masę do formy chlebowej. Piec w rozgrzanym do 160st C piekarniku 1godzinę 15 min.
Przepis według diety Weight watchers
_____________________________________________________________
Banana Bread, inspiration found in Weight Watchers recipe book. It taste divine with bit of butter and honey.
🟣 On Weight Watchers PURPLE plan whole recipe is 18SP
🟣 On Weight Watchers PURPLE plan whole recipe is 18SP
INGREDIENTS:
3-4 ripe bananas (300g)
2 tablespoons honey
3 eggs
150g natural yogurt 0% fat
2 teaspoons vanilla extract
150g oats
100g wheat flour
2 teaspoon baking powder
METHOD:
Mix oats, flour and baking powder together.
Put the rest of the ingredients to the food processor and mix to a liquid batter. Add the flour and mix for further 2 min.
Pour the batter into a bread mold. Bake in preheated oven in 160st C for 1 hour 15 min.
Komentarze