Shake It - Smoothie

Koktajle to mój ulubiony pomysł na śniadanie czy podwieczorek. To także świetny pomysł na dostarczenie organizmowi niezbędnych, odżywczych składników i bomby witaminowe, które można pić przez cały rok.

SKŁADNIKI:

1 średni banan
1 avocado
garść mrożonych truskawek
garsć mrożonego mango (pokrojone w kostkę)
100ml mleka kokosowego
2 łyżki jogurtu naturalnego
100ml soku z pomarańczy


WYKONANIE:



Wszystkie składniki w blender. Mix.



Od lat używam blendera firmy Breville gdy np. zabieram  takie owocowe  śniadanko w droge do pracy. Szybkie, łatwe i pożywne koktajle zrobione bez kłopotu - wystarczy wrzucić wszystko do butelki, zmiksować, zamienić końcówkę z ostrzami na wieczko i gotowe, możemy z naszym koktajlem ruszać w drogę

SMACZNEGO