Owsianka Czekoladowa - Bananowa
Co dobrego na śniadanie? No jak to co? Zapiekana owsianka czekoladowo-bananowa. Super szybkie do przygotowania i smakuje wyśmienicie. Ach te owsiankowe cuda, mogę jeść codziennie 😉🍚👌
SKŁADNIKI (2 porcje):
2 dojrzałe banany100g płatków owsianych
50g naturalnego jogurtu SKYR
1 jajko
1 łyżeczka kakao
1 łyżeczka chocolate chips (or pokrjonej gorzkiej czekolady)
WYKONANIE:
W misce rozgnieć banany. Dodaj resztę składników i ywymieszaj. Masę nałóż w naczynie do pieczenia. Opcjonalnie na wierzchu ułóż plasterki banana. Piecz 25min /180°C.
____________
🇬🇧
What's for breakfast? I'm opting in for a chocolate & banana baked oats. Super quick and easy to make. And the taste is devine.
INGREDIENTS (Serves 2):
2 ripe bananas
100g oat flakes
50g SKYR natural yoghurt
1 egg
1 teaspoon of cocoa
1 teaspoon chocolate chips (or smooth goose chocolate)
METHOD:
Mash the bananas in a bowl. Add the rest of the ingredients and mix it up. Put the batter in a baking dish. Optionally place banana slices on top. Bake 25 minutes / 180 ° C.
Komentarze